整体前と後の違いです。

当店ボディック @bodiq_kyoto では
整体でお身体を整えてからトレーニングすることを推奨しています。

なぜなら・・・
こんなに可動域が変わるからです。

首だけでもこんなに変わります。
動かしやすさはもちろん、肩や背中の痛みにも変化がでます