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おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)２０代のころに比べて、あれ？こんなとこに肉ついてたかな？とか前は食事制限したらすぐに痩せれたのに最近は体重落ちないなと悩んでる方、いらっしゃいま…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)整体を受けるメリットって何か？と聞かれたら、たくさんあるんですけど、特に重要視するのは睡眠の質の向上かもしれません。現代人、特に日本人は頑張り屋…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)昨日から台風の影響を受けた方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？被害などは出ていませんか？私は通勤でよく鴨川沿いを歩くのですが、鴨川の水…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)梅雨らしく雨続きの週ですね。雨の日は体調が悪くなる方、いらっしゃいませんか？実はそれ、体の歪みと運動不足からくる不調かもしれません。BODiQではみな…
こんにちは、BODiQのTsuyakoです。スマホの見過ぎや、パソコンの使い過ぎでやたら首回りがおもだるい方、いらっしゃいませんか？実はストレートネックになってる方がたくさんいらっしゃるんです。長時間…
こんにちはBODiQのTsuyakoです。年齢を重ねるにつれて、「階段の上り下りが少し辛くなった」「朝起きると腰周りに違和感がある」といったお悩みはありませんか？40代・50代になると、日常的な身体の使い…
StiffShouldersスマートフォンやパソコンを使用する時間が長くなった現代では、首や肩まわりの重だるさ、目の疲れを感じるお客様が増えております。画面を見る姿勢が続くことで頭が前へ出やすくなり、肩…
LowerBackPain朝から夕方まで椅子に座り続ける生活が当たり前で、気づかないうちに慢性的な腰痛を抱えている方が増えています。長時間のパソコン作業では、前かがみ姿勢や足を組む癖が続きやすく、骨盤や…
Chiropractic気になる箇所だけを確認するのではなく、立ち方や重心、身体全体の動きを見ながらカイロプラクティックの施術を行っております。長時間同じ姿勢が続く生活や片側ばかり使う癖が積み重なるこ…
StrengthTraining同じ筋トレを行っていても身体の使い方によって負担が偏ってしまうことがあります。姿勢の崩れや骨格バランスの乱れがある状態で無理に身体を動かすと、一部の筋肉ばかり使いやすくなり…