【40代からのダイエット】マンツーマンの整体×筋トレ! おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)若いころはちょっと食事抜いたら体重落ちてたけど、最近はそんなしんどいことしても、なかなか体重が落ちなくなってきている方、いらっしゃいませんか?実…
【病気予防】不調を悪化させない! おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)肩こりや腰痛などの不調はあるけど、まだ病気までにはなってない、元気なんだけどすこぶる快調!というわけではない...という方、いらっしゃいますか?…
【ボディメンテナンス】整体×筋トレで不調をなくそう! こんばんは!BODiQのTsuyakoです(*^^*)最近、急激に厚くなってきましたが、体調崩されてませんか?片頭痛やめまい、耳鳴りなど、出やすい方は血液循環や神経の伝達がうまくいかなくなってしまってる方か…
【40代からのボディメンテナンス】整体×筋トレの大事さ おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)みなさんは日頃、運動されてますか?学生の頃はしてたけど社会人なってからしなくなったな~という方、多いんです。現代人は文明の発達により、自分であま…
【40代からの体づくり】整体×筋トレで美BODYへ! おはようございます、BODiQ-ボディック-のTsuyakoです(*^^*)20代のころは多少太ってきても食事に気を付けるだけで元にもどれたのに、最近はどれだけ食事を減らしても痩せないところか脂肪がつきやすく…
【30代からのボディメンテナンス】整体×筋トレで美BODYへ! おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)20代のころに比べて、あれ?こんなとこに肉ついてたかな?とか前は食事制限したらすぐに痩せれたのに最近は体重落ちないなと悩んでる方、いらっしゃいま…