【姿勢改善】整体×筋トレで健康美！

みなさん、こんにちは！BODiQのTsuyakoです(*^^*)

お盆休みで四国に旅行に行ってました～(^^♪

今回は愛媛県と高知県行ってきたんですけど、本当に楽しすぎ＆美味しすぎました(^^♪

とまぁ、プライベートな話をここでしても聞きたくないですよね(^^;)

さて本題に入ります！

みなさんはご自身の姿勢、気になりますか？

巻き肩や猫背、ストレートネックや丸腰で腰痛や肩こりなどでお悩みではないですか？

当店ではソフトなカイロプラクティック技術をベースに指圧やストレッチで整体をしてから、その人に必要な筋トレを指導しています。

整体で整えるだけ整えても、姿勢を維持できる筋肉が弱いとすぐに悪い姿勢に戻ってしまうので、いい姿勢を維持するためにも筋肉は必要なんです(>_<)

いきなりしんどいトレーニングをするわけではないので、運動苦手な方や初心者さんで運動不足が気になる方は安心してお試しの６０分コースを受けてみてくださいね(*^^*)

体験申し込み、お待ちしています(^^♪