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おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)みなさんは腕を上げようとしたときに肩に痛みを感じたり、詰まってるような感じがしたことありますか？それ、四十肩の初期症状かもしれません(>__
みなさん、こんにちは！BODiQのTsuyakoです(*^^*)皆さんは朝起きた時、疲れがとれてすっきりしていますか？夜中に何度も目が覚めたり、朝起きた時にすっきりしていないならその睡眠の質は良くないかもし…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)みなさんはパソコンやタブレットやスマホを合わせると、一日に何時間くらいみていますか？その時の姿勢はどうでしょう？背中丸めて前のめりになって画面を…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)みなさんは寝起きや長時間同じ姿勢でいた時に腰が痛く感じることありますか？腰は漢字でも要の文字が入ってる通り、体にとって重要な部位です！そこが痛く…
こんにちは！BODiQのTsuyakoです(*^^*)猫背や巻き肩が気になる方、いらっしゃいますか？昔から猫背や巻き肩を指摘されてる方も多いかと思います。でも慢性化してるから・・・とあきらめてませんか？実は…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)今年はエルニーニョ現象のため、冷夏なので夜が涼しくて寝やすい気温ですが、しっかり眠れていますか？夜中に何度も目が覚める、朝起きた時になんだかまだ…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)あなたは車を所有してますか？もしくは所有していたことがありますか？車を所有してるとき、色々とメンテナンスしませんでしたか？はじめは新車だとしても…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)整体を受けるメリットって何か？と聞かれたら、たくさんあるんですけど、特に重要視するのは睡眠の質の向上かもしれません。現代人、特に日本人は頑張り屋…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)カイロプラクティック、略してカイロって聞いたことありますか？カイロはアメリカ発祥の徒手療法なんですが、さわるのが筋肉ではなく、骨の関節なんです。…
こんにちは、BODiQのTsuyakoです。スマホの見過ぎや、パソコンの使い過ぎでやたら首回りがおもだるい方、いらっしゃいませんか？実はストレートネックになってる方がたくさんいらっしゃるんです。長時間…