ご予約はこちら 
お問い合わせはこちら 
みなさん、こんにちは！BODiQのTsuyakoです(*^^*)皆さんは朝起きた時、疲れがとれてすっきりしていますか？夜中に何度も目が覚めたり、朝起きた時にすっきりしていないならその睡眠の質は良くないかもし…
みなさん、こんにちは！BODiQのTsuyakoです(*^^*)みなさんはボディメンテナンスしていますか？今は動けてるから・・・、とご自身のメンテナンスをついつい後回しにしていませんか？車で例えるなら、みな…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)みなさんはパソコンやタブレットやスマホを合わせると、一日に何時間くらいみていますか？その時の姿勢はどうでしょう？背中丸めて前のめりになって画面を…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)みなさんは寝起きや長時間同じ姿勢でいた時に腰が痛く感じることありますか？腰は漢字でも要の文字が入ってる通り、体にとって重要な部位です！そこが痛く…
こんにちは！BODiQのTsuyakoです(*^^*)猫背や巻き肩が気になる方、いらっしゃいますか？昔から猫背や巻き肩を指摘されてる方も多いかと思います。でも慢性化してるから・・・とあきらめてませんか？実は…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)皆さんは健康でいるための５つの柱をご存じですか？それは姿勢・運動・栄養・睡眠・精神です！まず姿勢。姿勢が悪ければ神経や血液の通りが悪くなり、臓器…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)みなさんは運動した後、すっきりした気分になったことはありますか？実は今、筋肉は第７の臓器と言われており、筋肉を動かすと幸せホルモンが分泌されると…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)最近、朝の寝起きの自分の顔を見て、老けたな・・・なんて思うことはありませんか？特にひどいように見えるのは夜に電車に乗った時に窓に映る自分の顔でし…
おはようございます、BODiQのTsuyakoです(*^^*)朝、目を覚ました時、体がこわばっていて腰が痛い人いませんか？もしくは長時間座っていて腰が痛くなってくる人や肩回りがなんか詰まってるようなしんどさ…
こんばんは！BODiQのTsuyakoです(*^^*)最近、急激に厚くなってきましたが、体調崩されてませんか？片頭痛やめまい、耳鳴りなど、出やすい方は血液循環や神経の伝達がうまくいかなくなってしまってる方か…