整体は京都府、四条烏丸のBODiQ SEITAI＋TRAINNUNG PERSONAL GYM | 肩こり

おはようございます！BODiQのTsuyakoです(^^)デスクワークや長時間のパソコン作業で、肩こりに悩んでいませんか？肩こりの原因の一つは、同じ姿勢を長時間続けることです。座りっぱなしで作業をしている…

おはようございます！京都市下京区の四条烏丸にある整体とパーソナルトレーニングジムBODiQのTsuyakoです(*^^*)先日、私の親友とともに、ラジオの収録に行ってきました！お招きしてくださったのは、ゆめ…

おはようございます！京都市下京区の四条烏丸にある整体とパーソナルトレーニングジムBODiQのTsuyakoです(*^^*)日頃の動作や筋トレで、「しゃがむと窮屈に感じる」「スクワットがやりにくい」と感じるこ…

おはようございます！京都市下京区の四条烏丸にある整体とパーソナルトレーニングジムBODiQのTsuyakoです(*^^*)スマホを見ているとき、頭が前に出たり、背中が丸まったりしていませんか？下を向いてスマ…

おはようございます！京都市下京区の四条烏丸にある整体とパーソナルトレーニングジムBODiQのTsuyakoです(*^^*)水をたくさん飲めば痩せると聞いたことはありませんか？水を飲むだけで体脂肪が減るわけで…

おはようございます！京都市下京区の四条烏丸にある整体とパーソナルトレーニングジムBODiQのTsuyakoです(*^^*)「ヒップスラストやスクワットを頑張っているのにお尻に効いてる感じがしない…」そんな経験…

おはようございます！京都市下京区の四条烏丸にある整体とパーソナルトレーニングジムBODiQのTsuyakoです(*^^*)ダイエット中、毎日体重を測ったほうがいいのか？と疑問に思ったことはありませんか？体重…

おはようございます！京都市下京区の四条烏丸にある整体とパーソナルトレーニングジムBODiQのTsuyakoです(*^^*)朝起きると肩が凝っている、寝たはずなのに首や肩が重いと感じることはありませんか？その…

おはようございます！京都市下京区の四条烏丸にある整体とパーソナルトレーニングジムBODiQのオーナー、Tsuyakoです(*^^*)私、自然が大好きでして(*^^*)登山も大好きなんですけど、そのお目当ては山の中…

おはようございます！京都市下京区の四条烏丸にある整体とパーソナルトレーニングジムBODiQのTsuyakoです(*^^*)デスクワークやスマホを見る時間が長く、「肩が重い」「背中が張る」と感じることはありま…